在我们的生活中，腹泻是一件很常见的事情，因为我们在生活中总是粗心大意，在饮食上也很随意，所以会很容易导致腹泻。拉肚子是一件很难受的事情，而且一天要上几次厕所，所以给大家分享一下最快的方法。
拉肚子怎么办最快的三大方法
1、不能吃辛辣的食物
在饮食上面大家就要注意了，这个时候就千万不要去吃那些辛辣的食物，那些食物实惠让我们更加的难受，加重拉肚子的。然后就是冰冷的食物和高蛋白的食物都不要吃了，想什么牛奶和鸡蛋等，这些在那段时间里面都停止掉。
2、查看血常规/大便常规
你是可以适当的去喝一点益生菌的，就像双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，又或者是一些中成药，就像健脾口服液、启脾口服液，这些使用了之后都是保护我们的脾胃的，可以的话，也是最好去医院看看自己的血常规、大便常规的，看看是否是感染性的腹泻。
3、喝开水
要是拉肚子的症状没有特别的严重的话，你们是可以多喝一点白开水的，这样的话，是有好处的。再就是可以使用毛巾，然后弄热，在自己的肚子上面捂着，这样的话，也是可以缓解你的难受的，这样拉肚子会好得快一点。
拉肚子需要注意的点
在我们平常的生活中我们是特别容易就会拉肚子的，一般引起我们拉肚子的原因很有可能是因为有细菌感染。而且我们在平常的生活里面要是吃到了不干净的食物的话，也是会出现拉肚子的情况的，所以原因有很多，最好是不要自己去随意的吃药，要知道自己的原因之后再去吃适合的药。
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