目前很多人都会健身,就是想变得更强更瘦,所以开始健身。首先,他们会在跑步机上跑步,这将使我们的身体更加完美。你了解跑步机吗?你知道跑步机最初是用来做什么的吗?让我们和爱彩姐妹生活网一起看看吧。
跑步机最初的两种用途
1、刑具
刚开始的跑步机是在两百年前左右了,那个时候是在英格兰的国家,那时候英格兰就发明了一种惩罚人的机“跑步机”,它就被用来在监狱里面让犯人做劳改的工具了,就是让人手拉在上面的棍子上,然后脚就在滚轮还是那个面踩着,然后滚轮转动,他们也是要跑起来的,这个就是对犯人用的一种刑具。
2、碾稻谷
这个是在古罗马帝国的“起重机”,它是由三个滑轮组成的三饼滑车,还有我们古代的那个龙骨水,就是用大轮轴去带动那个小轮轴,这样的话,就可以浇水了。还有在欧洲的碾稻谷的机器,就是一个在原地旋转的木盘,然后它连接上了齿轮,这样的话,让我们人或者是马和驴都是可以踩着木盘然后转动,就可以让机器动起来了的。
经常使用跑步机是会有危害的
1、腰痛
跑步机在使用的时候,也是要采用正确的方式的,要是我们的动作没有做对的话,那就会出现腰很酸痛的感觉的,要是严重一点的话,那就会腰损伤的。而且这个受伤了之后是很容易就会出现腰间盘突出的,所以这个要是经常跑的话,也是会对我们身体不好的。
2、肌肉损伤
要是我们一直就是长时间的去跑的话,我们的身体是会吃不消的,一般就会使我们的身体过度的劳累的,然后自己还是要跑的话,那就会出现肌肉拉伤的可能的。一般要是跑到自己的腿上面有一种胀痛,或者很疼的话,你就要好好的注意了。
跑步机在以前的时候就是对犯人使用的一种刑具,在几百年前也是用作碾稻谷的,对于现在的跑步机,那就是用来健身的
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