一盒自热小火锅主要分为酱料包、肉包、菜包等几个，其中167克的菜包热量一般都是在77大卡左右的，而44克的肉包热量则是在60大卡左右，酱料包重量一般为42g热量相对更高，为312大卡，另外还有一个宽粉包，重量为108g带有的热量为213大卡，总的算下来一盒自热小火锅在661大卡左右，其实也不是很高;不过不同产品的重量、搭配都是不同的，所以可能存在差异，大家可以先看看外包装。
海底捞麻辣嫩牛自煮火锅规格为435g，热量在600大卡，现在各个渠道的售价多保持在35-40元之间，主要还是看套餐以及折扣力度决定的，买的多的话一般单价会更划算一点。
自热小火锅其实味道还是不错的，携带方便对于喜欢吃火锅的人来说不错，关键热量也不高，口味以及类型风味也不错，减肥的人也是适合的。
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