我们总能看到大家在网上说“躺平”“躺烂”，躺平躺烂也是最近几天越来越多的用词。似乎很多人都遵循了这样的生活节奏。但是“平躺”和“平躺”这两个词和心理学也有区别，这两个词不能用在所有的行为中。让我们小编生活解释平躺和躺平的区别。
摆烂和躺平的区别
摆烂和躺平的区别，在于两者在事件中的心态。摆烂和躺平都有不作为不做事的意思，摆烂是已经知道了事件会走向坏的结果，但是不会去做改变，甚至还会帮助事情向坏推动；躺平是不做任何事情，无论发生什么都不会有任何波动。从这些情景可以看出，摆烂是稍微带一些贬义的，而躺平更多的像一种无可奈何。
躺平产生的原因
劳动收入是劳动者付出劳动的动力之一，当劳动收入与分配不对等时，劳动者会产生消极的劳动态度，通俗讲就是多大回报做多少事情；贫富收入差距太大，也是让人觉得躺平的生活比内卷的生活更加舒适。另外，无论是家庭职场还是社会的压力都到了年轻人身上，因此不堪重负选择躺平释放压力也是意料之内的。
内卷比躺平更可怕
内卷，主要是指非理性的内部竞争或者是非自愿竞争。内卷是一件非常容易导致我们内耗的事情，持续下去，很容易让人肆无忌惮的过度消耗自己，直至最后抑郁，走上极端之路。所以，摆烂并不比内卷更可怕，它只是在人们被迫内卷的时候，给予人们一块可以休憩的地方。
因此这么看来，摆烂和躺平的区别还是很明显的。摆烂和躺平虽然都是不作为，但是摆烂会任由事情朝着坏的方向发展，躺平只是什么事情都没反应，因此摆烂会更具有贬义意味。现在的年轻人也越来越多的选择了躺平的生活和工作节奏，和一些内卷的人形成了鲜明对比，但躺平并非就是一无是处，毕竟躺平也是释放压力，稍事休息的一个方法罢。