空军一号鞋垫的设计是自带增高垫的，大概增高了2-3cm左右，而且空军一号鞋垫也是可以取出来的，但一般是买来的新鞋没有穿过的时候比较容易取出来，在穿过之后由于重力压过，可能会导致胶和鞋垫粘在一起，就不容易取下来了。
空军一号的鞋垫如果是在穿了之后想要取下来，这时如果鞋垫的粘胶和鞋身粘贴在一起了，那么可以将鞋垫沾水湿润，再后用热吹风机边吹边取下鞋垫，慢慢的一点一点的取，这样不容易损坏鞋垫，如果是强行的直接撕下来，那么可能就会把鞋垫撕坏。空军一号的鞋垫上是内嵌了一块气垫的，并且鞋子中底部位是全掌的react设计，且鞋后跟也是有气垫的，相对来说这个鞋子穿起来是比较舒适的，并且减震性能较好，由于有气垫的原因，所以这个鞋子的鞋垫直接是自带增高的。
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