在我们的世界里有许多项目，比如现在非常流行的马拉松。这个比赛这几年很火，没参加过的人都不知道全马多少公里。其实全马42.195公里，这个马拉松会持续六七个小时，一般24小时内就能中奖。下面我们来详细了解一下。
全马是42.195公里
1、全马是全程马拉松，马拉松是需要有体力额有耐力的人去竞赛的，这个全程马立松的距离是42.195公里，是需要很强的人才能够跑完的。现在的马立松如果是业余的那种人去跑的话，一般是需要四五个小时才能完成的，有些体力没有那么好，就需要六七个小时，这个的世界纪录是1小时59分40秒。
2、马拉松的这个比赛跟平常的跑步比赛是不一样的，一般跑步的比赛是会让同等级差不多的在一起跑，就相当于专业的和业余的，这两者是不相等的，所以就不会一起跑的。但在马拉松里面就不会管，它们都是会一起跑的，对于这个情况的比赛，大家就要注意安全。
全马的比赛规则
1、在全程马拉松里面，在比赛的起点和终点的位置都是有水喝饮料的，而且在比赛的中途的时候，也是在相隔2.5公里的地方就有着饮料站的。这个水拿的时候都是很方便的，而且这个饮料站是可以去根据他们的要求放在哪里的。
2、在饮用水和是海绵这两个提供站是在两个饮料站的之间的，这样的话，对于一些运动员都是可以直接的去拿到饮用水的。还可以用海绵挤出来的水弄到头上面，可以让比赛者冷一会，在这个比赛里面，运动员是不可以在其他的路线去拿水的。
全马是多少公里，全程马拉松的距离是42.195公里，这个全程马拉松的世界纪录是1小时59分40秒，是非常快的，下面大家看看马来松的由来及纪录。