现在很多人家里都买了跑步机，经常带着它在家里跑步，但是很多人还是不知道跑步机最初的用途是什么。其实跑步机本来就是用来惩罚犯人的，让犯人提高生产力。
最初的跑步机其实是作为刑具使用的，并不是像现在这样专门用来锻炼身体的。起初，跑步机应该可以同时研磨玉米和抽水，这样可以提高生产率。因此，许多监狱安装了跑步机，以提高囚犯的工作效率。这其实很折磨人。毕竟正常人跑一会儿都受不了，而犯人需要跑很久。
跑步机是由英国人威廉库比特首先发明的。1818年，他制造了第一台监狱跑步机，也是后来跑步机的雏形，目的是为了惩罚囚犯。然而，第一台跑步机非常大，可以容纳24名囚犯。1842年，伦敦一半的监狱都有跑步机，很多囚犯会在跑步机上被惩罚长达10个小时，相当恐怖。
监狱跑步机是在19世纪后期才被废除的，后来经过改进成为现代的便携式跑步机。其实现代的跑步机都是很有运动减肥能力的。其实运动也可以说是惩罚自己，让自己大量运动。毕竟很多锻炼腹肌的人都说自己虐胃，自称腹肌撕裂，但这些都是夸张的说法。我们在运动的时候，一定要根据实际情况进行运动，不要超负荷，否则不仅不能快速达到理想的效果，还会伤害到自己。
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