等额本息是指借款人每月偿还的本金和利息总额固定，其中本金逐月递增，利息逐月递减。等额本息还款方式是目前最常用的贷款还款方式，具有还款额稳定、便于管理等优点。
等额本息的计算公式为：
每月还款额 = 贷款本金 * 月利率 * 〔1 + 月利率〕^还款期数 / 〔(1 + 月利率〕^还款期数 - 1〕
等额本息的优点：
- 还款额稳定，便于管理。每月还款额固定，可以根据自己的收入情况合理安排还款计划。
- 还款压力相对较小。还款初期利息占比较大，但随着本金的逐月递增，利息占比逐渐下降，还款压力相对较小。
等额本息的缺点：
- 利息总额较高。由于等额本息还款方式每月还款额固定，因此前期还款的本金比例较小，利息占比较大，导致利息总额较高。
- 还款期较长。由于等额本息还款方式前期还款的本金比例较小，因此还款期较长。
等额本息适合什么样的人群？
等额本息还款方式适合以下人群：
- 收入稳定，还款压力较小的人群。
- 对还款压力较为敏感的人群。
- 希望还款期较短的人群。
等额本息与等额本金的区别
等额本息与等额本金是两种常用的贷款还款方式，两者的主要区别在于：
- 每月还款额不同。等额本息每月还款额固定，等额本金每月还款额逐月递减。
- 利息总额不同。等额本息的利息总额较高，等额本金的利息总额较低。
- 还款期不同。等额本息的还款期较长，等额本金的还款期较短。
结语
等额本息是目前最常用的贷款还款方式，具有还款额稳定、便于管理等优点。但也要注意，等额本息的利息总额较高，还款期较长。在选择贷款还款方式时，要根据自身情况综合考虑，选择适合自己的还款方式。