如果不知道自己的瞳距是不可以在网上配镜的，因为这样配出来的眼镜戴上后容易出现不适感，如头晕，同时还有可能影响大家的视物。所以大家想要在网上配眼镜，需要提供自己的瞳距，除此之外，还需要提供正规的验光单。
其实大家可以自己在家里测量自己的瞳距，具体操作方法如下，大家可以参考：
1、在测量自己的瞳距前大家需要先准备好一把标准的直尺以备用；
2、直尺准备好了以后，大家需要做到两眼平视远方，注意双眼需要保持自然状态，放轻松；
3、待准备好了以后，就可以请家人拿直尺帮助自己测量瞳距。需要注意的是，测量的是两个瞳孔边之间的距离。同时，为了保证大家测量的数值是准确的，需要多测量几次。通常情况下，建议大家测量五至十次，再取其平均值，最后将数据提交给电商平台的商家即可。
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