孕妇可以吃泡面。很多孕妇怀孕后会变得更加贪吃，尤其是重口味的。很多人饿了会贪吃泡面，方便面在大多数人心目中是垃圾食品，其实不是，它只是没有营养但不是垃圾食品。孕妇吃没问题，但是不能吃太多。
在怀孕期间，我们应该更加注意适当、均衡和多样化的饮食，这不仅对我们的健康有好处，而且对胎儿的发育也更健康。你要有优质的蛋白质摄入，还有蔬菜和碳水化合物。你不能总是想吃什么就吃什么。方便面充其量是饱腹感产品，满足不了孕期的营养需求。所以偶尔过过嘴瘾就好，不要一下子吃太多。此外，你可以用更健康的方式饮食。
方便面健康吃法
1、过水煮
面饼当中油脂含量非常高，煮方便面可以把油脂浸到汤里，适当降低脂肪的摄入。在面煮好后，妈妈们可以把煮面水倒掉，再加入干净的温开水。
2、加荷包蛋、蔬菜
妈妈们可以在煮面中添加绿色蔬菜，来增加维生素的摄入，小白菜配煮面是非常合适的。妈妈们也可以加一个荷包蛋，来实现蛋白质和钙的添加。
3、不吃料包
方便面中绝大多数的盐和添加剂，都来自于调料包。妈妈们可以舍弃调料包，用自家的盐和酱油来调味，这样可以把方便对健康的危害降到最低。
妈妈们实在迷恋料包的香味，也可以选择只放一半料包，这样煮出来的方便面，味道清淡鲜香，也是非常美味可口的。
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